期货市场瞬息万变，交易者们在博弈中往往会产生各种心理感受，其中就有不少人认为自己交易时总被针对。这种感觉就像有一双无形的眼睛时刻盯着自己，伺机而动。

一、心理暗示：自我怀疑与消极情绪

当交易者出现亏损或连续遭遇不利行情时，心理上容易产生自我怀疑和消极情绪。他们会潜意识地认为自己运气不佳，或者有人在背后操控市场针对自己。这种心理暗示会放大交易者对不利因素的感知，导致他们更容易陷入被针对的思维陷阱。

二、信息不对称：市场操纵的错觉

期货市场是一个信息不对称的市场，交易者无法完全掌握所有影响价格的因素。当出现大幅波动或异常行情时，一些交易者可能会猜测市场存在操纵行为，认为自己成了被针对的对象。多数情况下，市场波动都是由基本面、政策或情绪等因素共同作用的结果，而非个别交易者或机构的恶意操纵。

三、高杠杆操作：放大风险与心理压力

期货交易允许使用高杠杆，这固然可以放大收益，但也同时放大了风险。当市场波动剧烈时，高杠杆操作容易导致巨额亏损，甚至爆仓。这种风险会给交易者带来巨大的心理压力，让他们产生被针对的错觉。

四、交易策略不当：频繁交易与追涨杀跌

频繁交易和追涨杀跌是期货交易中的两大常见错误。频繁交易会增加交易成本并分散注意力，而追涨杀跌则容易陷入情绪化交易，导致亏损。当交易者频繁出现亏损或错过盈利机会时，他们可能会归咎于市场针对自己，而不是反思自己的交易策略。

五、自我保护机制：转移责任与寻找安慰

认为自己被针对是一种自我保护机制。当交易者无法解释亏损或失误时，他们可能会将责任转移到外界因素，例如市场操纵或有人针对自己。这种转移责任的行为可以减轻心理压力，但同时也阻止了交易者从错误中吸取教训。

如何克服被针对的感觉

1. 调整心态：树立积极的心态

交易者应树立积极的心态，相信自己的交易能力，并对市场波动保持平常心。避免情绪化交易，理性分析市场，客观评估自己的交易策略。

2. 完善交易策略：制定科学的交易计划

制定科学的交易计划，明确交易目标、风险控制措施和交易规则。根据自己的风险承受能力和交易风格选择合适的交易策略，并严格执行交易计划。

3. 提升交易技能：不断学习与实践

不断学习市场知识和交易技巧，提升自己的交易技能。通过模拟交易、实盘交易和交流学习，积累经验，提高对市场的理解和交易能力。

4. 控制风险：合理使用杠杆

合理使用杠杆，根据自己的资金实力和交易策略控制风险敞口。避免过度杠杆操作，防止因大幅波动导致爆仓。

5. 接受亏损：将亏损视为成长的机会

亏损是期货交易的常态，不要害怕亏损。将亏损视为成长的机会，反思交易策略和交易心理，从错误中吸取教训，不断提高自己的交易水平。

被针对的感觉是一种常见的交易心理，但它往往是交易者自我暗示、信息不对称和交易策略不当等因素共同作用的结果。交易者应调整心态，完善交易策略，提升交易技能，控制风险，并接受亏损，才能真正克服被针对的感觉，在期货市场上取得长期的成功。